エンジェルアップは生理前後に飲んじゃダメ!飲んで良いタイミングって?

エンジェルアップなどのバストアップ
ケアサプリメントは女性らしさを出す
ホルモンに作用する働きかけをする
成分が含まれているのがほとんどです。

 

中でも「プエラリア」という成分は
女性ホルモンのエストロゲン等と同じ様な働きをして
体に変化を与えます。

 

自分の体に適正な範囲内で
これらの成分が作用するには問題ないと思いますが
心配なのは「過剰摂取」です。

 

ただでさえ生理中はいろいろ気を使う
時期なのに、飲むタイミングを間違えたばっかりに、
体調不良になるのはとても嫌ですよね。

 

エンジェルアップを飲んで副作用が起きた人達の
口コミを読んでみると、次のようなことがあげられました。

 

 

 

エンジェルアップの副作用と思われる症状

  1. 生理がこない
  2. 不正出血
  3. 体のだるさ

 

 

 

ちょっと見過ごせないレベルで怖いです…。

 

それぞれどうしてそんな症状が出たのかを
考えてみたいと思います。

 

 

生理がこない

ホルモンバランスが狂ってしまったことで、体が生理と排卵期を
間違ってしまい混乱した結果、生理が来ないという事が置きやすくなります。

 

 

 

不正出血

これはレアケースらしいですが、整理中に飲み続けてしまったために
ホルモンバランスが崩れて「エストロゲン過多」な状態になったために
起こる症状との事。

 

 

 

体のだるさ

生理中や更年期障害の人にイライラしたり・疲れやすい人がいます。

 

これは女性ホルモンをコントロールしている
脳の視床下部という所が、バランスを崩してしまって
そこから自律神経や免疫力まで狂ってしまったという状態です。

 

 

 

エンジェルアップを飲むタイミングは?

生理の時に飲んでると起きがちな
3つの副作用のについてお話ししました。

 

どれをとっても「ホルモンバランスが崩れた」ことで
体調に変化が出てしまったケースばかりですね。

 

それだけ女性の体はホルモンバランスに
支配されているといってもいいかもしれません。

 

あんな憂鬱な状態を避けるには
エンジェルアップの飲み方に気をつける以外
他に方法がありませんが、どんなタイミングで
飲むといいのか?というと…

 

やっぱりそれぞれの体質によって
いくらでも違うのでなんともいえないですが…

 

あえてタイミングを設定するとしたら…

 

 

 

  • 生理前の5日〜1週間は飲まない
  • 生理中は飲まない
  • 生理後の5日〜1週間は飲まない

 

 

 

 

こんな感じで「飲まない」を徹底すると
体調変化が穏やかにバランスに狂いが少なくすみそうです。

 

人によっては飲めない期間が長かったりする人もいそうですが
ホルモンバランスを崩してまで飲む必要はない、とワタシは考えてますので
あえてこのタイミングを設定することで、体の変化をなるべく
マイルドにしたいです。

 

 

 

 

ちなみに、なぜ「5日〜1週間」なのかというと
体の中にエンジェルアップの成分が
残り続ける期間がだいたい「5日〜1週間くらい」らしいので
成分が残っていると思われる期間を計算に入れると
だいたいこのくらい…と考えたからです。

 

あなたも生理時の過剰摂取を避けて
無理のないバストアップを計画しましょう!